Raquel Cintado

Podóloga colegiada 1.045, es Diplomada en Podología, Máster Universitario en Biomecánica y Ortopodología y Máster Universitario en Nuevas Tendencias Asistenciales en Ciencias de la Salud, todo ello por la Universidad de Sevilla.

Nuestras instalaciones

Todas las comodidades para nuestros pacientes

Accesible

Contamos con ascensor y rampa en lugar de escaleras para poder atender a todos nuestros pacientes

Parking gratuito

Disponemos de un parking privado gratuito para todos nuestros pacientes

Tarjeta o efectivo

Tu decides cómo quieres pagar. No te preocupes si no tienes efectivo, tenemos TPV

Nuestros servicios

En Raquel Cintado Podología realizamos todo tipo de servicios podológicos, como quiropodias, estudios de la pisada, pie diabético, podología infantil y deportiva, etc. CITA PREVIA 626 89 46 64

Lo que opinan nuestros pacientes

Solucionar el problema del paciente y su satisfacción son nuestras premisas

img

Me ha parecido una excelente profesional y muy preparada. Una persona muy agradable, le dedicó mucho tiempo a mi hija y le hizo un reconocimiento super completo. Buenas instalaciones, incluido estudio de la pisada. Hay aparcamiento gratuito para clientes. Muy recomendable.

J Carmelo Gálvez Sánchez -

Blog

Te dejamos los últimos artículos sobre podología de Raquel Cintado

¿A qué edad llevar a los niños al podólogo?

Cuándo deben revisarse los pies de los niños

Es frecuente que los padres empiecen a preocuparse por los pies de sus hijos cuando estos comienzan a andar. Puede ser por varios motivos, pero sobre todo porque creen que su hijo tiene el pie plano.

Es importante saber que por norma general, todos los niños hasta los 3 años de edad presentan un aspecto de pie plano o pie plano fisiológico, esto quiere decir que hasta dicha edad es normal que los niños tengan los pies planos o mejor dicho que a esta edad los niños tenga un pie aparentemente plano, y digo aparentemente porque este aplanamiento es debido al exceso de tejido adiposo (grasa plantar).

El pie aun no esta formado, las estructuras que lo conforman están en constante cambio y este exceso de tejido graso actúa como protección en esas primeras fases de la marcha. Dicho tejido irá desapareciendo poco a poco y los huesos que conforman el arco plantar se irán osificando, configurando así el aspecto real del pie.

Hasta ese momento es difícil valorar el pie, puesto que se encuentra aún en desarrollo. Por ello, el Podólogo puede realizar una primera valoración del pie a los 3 años de edad.

Pie bebé podologo Jerez

La importancia de una valoración inicial a edades tempranas es determinante para un buen pronóstico de la patología y para descartar otras deformidades asociadas, ya que muchos problemas en la edad adulta son consecuencia de no haber actuado pronto y bien ante las posibles alteraciones.

La prevención es fundamental para evitar problemas mayores en la edad adulta. El Podólogo es especialista en Podología Infantil y puede ofrecer una asistencia especializada y de calidad para detectar cualquier alteración en la extremidad inferior a tiempo de ser corregida.

Además del pie plano infantil existen otras alteraciones como pies valgos, pies adducidos, torsiones tibiales, anteversión del cuello femoral, alteraciones de la marcha, etc. que puede encontrar el podólogo a temprana edad y proponer diferentes soluciones en cada caso.

pies niños podologo jerez

El tratamiento dependerá de la edad del niño y de la intensidad del problema. Será necesario realizar una exploración exhaustiva articular y muscular, así como valorar la marcha. Éste será personalizado ya que el desarrollo depende de cada niño.

Existen diferentes posibilidades de tratamiento, entre ellas: soportes plantares, calzado especial, férulas, estiramientos y ejercicios.

Tu exploración infantil en Raquel Cintado Podología.
Cita previa en el teléfono 626 89 46 64.
Avenida Puerta del Sur s/n, Edificio Spa Club Jerez, 1ª planta.

El pie de la madre en el embarazo

¿Sabías que el pie puede crecer durante el embarazo hasta 1 cm?

Seguro que has oído en muchas ocasiones que a las embarazadas se le hinchan los pies y los zapatos le aprietan. Esto es debido al aumento del tamaño del pie (aunque hay muchas embarazas que apenas lo notan, y en el menor de los casos el pie puede incluso menguar).
pie madre embarazada
Un articulo publicado en la revista  American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation explica los cambios que tienen lugar en el pie de la embarazada. En 6 de cada 10 mujeres se produce un aumento del tamaño del pie.  La modificación en el pie parece ser mayor si se trata del primer embarazo. Las variaciones fueron desde 4mm de reducción en la longitud del pie hasta los 10mm de aumento (1cm), aunque lo más habitual es eso: que el pie crezca entre 2 y 4mm, lo que podría suponer un aumento de media a una talla en los zapatos.
Además los investigadores vieron que en muchas mujeres también se modifica la altura del arco plantar, disminuyendo en la mayoria de los casos.
Esto es debido al aumento de peso, a los cambios que se producen en la forma de caminar de la embarazada y a al aumento de una hormona llamada relaxina, que como su propio nombre indica, relaja los ligamentos haciéndolos mas elásticos y móviles preparando el cuerpo para facilitar el momento del parto.

Al ser el cuerpo más laxo también lo son los ligamentos del pie, como consecuencia se modifican la altura del arco plantar, originando un descenso del mismo (aplanamiento del pie) y por tanto un aumento del tamaño del pie.

Estas modificaciones en la altura de los arcos del pie  puede provocar ciertos desórdenes musculoesqueléticos en la mujer, al distribuir el peso de manera diferente y cargar el peso de otro modo.En muchos casos el pie vuelve a su posición original meses después del parto, pero en otros no. En cualquier caso y ante cualquier duda lo ideal es consultar con un podólogo para que le realice un estudio de la pisada por si fuera necesario la realización de plantillas de descarga.

Por último, para las piernas cansadas en general y en este caso de las embarazadas recomendamos Emo Cold. Se trata de una crema desfatigante para aplicar en pies y piernas de abajo hacia arriba para favorecer la circulación y el drenaje linfático. Para un mayor efecto frío guardar en la nevera.

La solución definitiva para las uñas encarnadas

La uña encarnada u onicocriptosis es una patología muy frecuente en consulta. Se produce cuando la uña o lámina ungueal se introduce en los tejidos laterales de la mista (tejido periungueal) ocasionando dolor, inflamación e incluso infección.

Causas de las uñas encarnadas

Mal corte de la uña. Cortar los bordes de la uña de forma redondeada o una uña demasiado corta pueden ser causas de onicocriptosis (uña encarnada). Las uñas debemos cortarlas siempre rectas, de esta forma evitaremos que queden picos y que estos puedan dañar los tejidos adyacentes.

Calzado inadecuado. El calzado demasiado estrecho o de punta favorece que la uña se clave por lo que debemos evitarlo.

Malformaciones de las uñas de carácter hereditario (uñas en forma de teja o uñas demasiado curvas, etc).

Enfermedades que afectan a la uña, por ejemplo los hongos (onicomicosis), esta patología genera un engrosamiento de la uña que puede desencadenar que la uña se clave (onicocriptosis).

Traumatismos.

Tratamiento para las uñas encarnadas.

Los tratamientos conservadores están indicados en los casos más leves. Consisten en acudir al podólogo quien eliminará la porción de uña que se clava, eliminando el dolor. Hay ocasiones en qué esto es un problema puntual, generado por un mal corte de la uña o por un traumatismo, y con este tratamiento y con pautas de un correcto corte de uñas se soluciona el problema.

Sin embargo, cuando el dolor persiste y se convierte en un problema de repetición, es decir, tiene que acudir todos los meses a su podólogo para que elimine la porción de uña que se clava, está indicado el tratamiento quirúgico (cirugía ungueal).

¿En qué consiste la cirugía ungueal?

La cirugía ungueal consiste en la eliminación (exéresis) de la porción de uña que se clava hasta la matriz ungueal, previa anestesia local del dedo. Una vez eliminada la porción de uña que se clava se quema la matriz ungueal de dicha zona para que no vuelva a crecer más la uña en esa porción. De este modo la uña queda un poco más estrecha como se puede apreciar en la foto, eliminando por completo el problema.

cirugía ungueal
Se trata de una cirugía ambulatoria, en la que el paciente sale andando. No es una intervención agresiva, es indolora y no requiere de puntos de sutura por lo que no deja cicatriz. El postoperatorio es confortable y breve .

Para más información llámenos al 626 89 46 64.

Estamos en:
Avenida Puerta del Sur, Edifico Spa Club Jerez, 1ª planta.
11408 Jerez de la Frontera, Cádiz.